Мама написала памятку для няни своего ребенка, но эти правила могут быть полезны и для родителей. В памятке содержатся правила, которые помогут няне правильно воспитывать ребенка, не нарушая его прав и не вызывая негативных эмоций. Например, нельзя покупать сладости без ведома родителей, не использовать шантаж, не критиковать ребенка, брать детей за руку при переходе дороги и т.д.
# Дети
Развитие осознанности у детей помогает увеличить оптимизм, доброжелательность, сострадание и эмпатию, а также уменьшить страхи и агрессию. В статье представлены три простых упражнения для развития состояния осознанности у детей: 'Колокольчик', 'Игровое дыхание' и 'Сжатие и расслабление'. Упражнения можно выполнять как в группе детей, так и в паре ребёнок-родитель.